Sabato finisce un microciclo.
Oggi la testa mi direbbe di allenarmi, ma non sempre la testa è in comunicazione con i muscoli.
Vari motivi, motivazione grinta invade il mio cervello. L'adrenalina riempie ogni mia cellula ma i muscoli, non rispondono, mi sento sgonfio privo di densità poca vascolarizzazione. Dopo cinque giorni di quasi scarica, ho bisogno di aumentare i carboidrati.
La pizza questa sera sarà la mia salvezza.
Intanto oggi recupero attivo, con 30 minuti di lavoro cardiovascolare.
Grazie BODY.
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