Vascolarizzato in ogni distretto muscolare, parte alta più avanti della parte bassa.
Gambe, gluteo procedono un po' a rilento rispetto alla parte alta. Io proseguo con la mia alimentazione.
Basso di carboidrati 100gr massimo nella giornata, proteine fisso su 800/1kg di pollo e 250ml di albume.
Poi posso variate in base alla fame, aggiungendo uno o due spuntini di proteine.
Work in progress. Grazie Body.
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