Considerazioni di fine anno:

Ciao Builder, eccomi qui dopo una lunga assenza. Ieri domenica passata presso la gloriosa NewCenterGym di Parma, in compagnia di Gabriele il nostro tecnico.
Giornata passata tra sala pesi dove sono state visionata nuove tecniche di lavoro e aula per trattare strategie alimentari e supplementazione.
Dopo 4 mesti di stronDiet i risultati sono arrivati ho preso ben 5kg. Sono più forte denso, anche il tiraggio non è peggiorato, i miei punti carenti sono migliorati sensibilmente.
Ora la partenza da gennaio è fissata sul continuo miglioramento della densità e per quanto sarà possibile aumento dei miei muscoli più carenti.
Allenamento duro e intenso, alimentazione molto alta di calorie.
Grazie Body.